На улице запах дыма? Не игнорируйте его

Даже если задымление кажется незначительным, оно может негативно сказаться на здоровье напоминает территориальный отдел Роспотребнадзора.

Чтобы снизить воздействие дыма на организм, по возможности оставайтесь дома, держите окна закрытыми, чаще проводите влажную уборку и используйте кондиционеры или очистители воздуха. 

Пейте больше воды, ограничьте физические нагрузки, откажитесь от курения и алкоголя. При сильном запахе дыма используйте защитную маску, а также регулярно промывайте нос и горло. 

Если появились кашель, одышка, слабость или ухудшилось самочувствие — не откладывайте визит к врачу. Особенно важно соблюдать рекомендации специалиста людям с хроническими заболеваниями. 

Берегите себя и своих близких — простые меры помогут сохранить здоровье!